Bom Dia Borboletas !

Hoje Terça- feira (04) comecei a minha caminhada rs tô feliz por ter dado o primeiro passo hoje, sai de casa era umas 05:03 da manhã com uma amiga também anamia, e caminhamos daqui na praia dei duas voltas de ponta-a-ponta e ela 3 deu + ou - 30 min de caminha na areia fofa e 30 no asfalto de acordo a um calculador de calorias eliminei cerca de
515,16 Kcal. (Bom :D)  ela ainda naum sei, ao chegar em casa eu fiz alguns exercícios, para bumbum, cintura, peito e braço... Cada um fiz uma sequencia de 30 só o da cintura que fiz 100 contadinho rs, tô meio dolorida, mas é por ser o meu primeiro dia amanhã VOU DE NOVO ! ;)

 Praia de minhas Manhães  :)

Foco, Força & Fé yn)

Ola Borboletas!

 Hoje estava pensando comigo mesma, ser uma borboleta com as toneladas que tenho não posso ser, borboletas tem assas muito frágeis para aguentar um mamute como eu.
Desejo mas que tudo no mundo ver meus ossinhos minhas jóias lindas que essa gordura inútil  esconde, 2013 já esta batendo na porta, esse vai ser o ano do meu OBJETIVO da minha META o ano que a lagarta vai virar borboleta.
 Eu quero e vou dizer ADEUS a esse corpo mórbido que ganhei e possuo a 19 anos é minha hora de dizer TCHAU a Obesidade, a gorduras, celulites e estrias e dar boas vindas aos ossinhos e fazer com que eles fiquem amostra pra todo SEMPRE.

2013 Seu Lindinho Vem em Mim :D

                                      Beijos Da Vivi.

P.s : Escrevi isso no dia 03/12

O que eu mas sonho no mundo !

É poder usar um biquíni sem me sentir ridícula, sem me achar feia com o que visto, ou ao menos poder tomar um banho de praia sem usar um short pra esconder celulites, estrias e a gordura nojenta que eu possuo por todo meu corpo, tenho namorado e ele me ama assim mesmo, mas estou infeliz com meu corpo e quero sim ser magra, vou ser sim, uma borboleta, a caminhada é longa quero perder inicialmente 10 kg nem que dure exatamente 1 ano inteiro, mas por semana pretendo eliminar nem que seja 1 kg, minha frase tem sido essa... 

Beijinhos da Vivi Borboletas .





                                              Força*

É Preciso Lembrar Sempre *---*

A dor da fome não é nada perto da dor de não se vestir bem, e de se olhar no espelho.